ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est important de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la base d'une bonne santé. Il faut consommer des fruits , et en quantité raisonnable . L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments transformés Adopter une activité sportive . Se